睡眠 I’m sleepy こんばんは。眠すぎる君です。皆さんは寝るときに一番気を使っている寝具は何ですか?私は枕です。枕って1年中使うもので本当に何年も使うものだと思います。なので、個人的には一番気を付けているのですが、この気持ち分かります?枕なんかなんでも一緒だよ... 2025.03.08 睡眠
日常 睡眠に関して こんばんは。不眠症です。皆さんは夜のルーティンとかありますか?自分はラジオを聴きながら寝るというのが絶対にしていることで、音がないと(できれば人の会話込み)眠れない人なのです。周りの人だと、真っ暗だと眠れない人や寝る前にストレッチをする人、... 2025.03.05 日常